GUIDE CARDIOVASCULAIRE POUR LES DÉBUTANTS (I)

Guide de fitness cardiovasculaire pour les débutants ou ceux qui reprennent l’exercice (partie 1) Le guide de fitness cardiovasculaire, est livré avec des informations essentielles pour ceux qui ont décidé bouleversent leurs habitudes normales et ont décidé de s’engager sur la voie nouvelle et positive de l’exercice. Les fondamentaux de l’exercice cardiovasculaire. Avec 37% (ou …